RSS

Волейбол



Волейбол

Коньково_лого_final_прозр.фон.png Возраст и уровни
Программа для детей и взрослых, в возрасте от 13-17 лет

Формат проведения

Занятие длится 2,5 часа, 2 раза в неделю

Описание

Цели

– приобщить детей к систематическим занятиям физической культурой и спортом, к здоровому образу жизни.

- реализация тренировочного процесса на этапах многолетней спортивной подготовки, конечной целью которой является включение выпускников спортивных школ в составы команд мастеров

Задачи

Программный материал объединен в целостную систему многолетней спортивной подготовки и предполагает решение следующих основных задач:

обучающие:

- ознакомить с историей развития волейбола;

- освоить технику и тактику игры в волейбол;

- ознакомить с основами физиологии и гигиены спортсмена;

- подготовить инструкторов и судей по волейболу.

воспитывающие:

- воспитание волевых, смелых, дисциплинарных, обладающих высоким уровнем социальной активности и ответственности молодых спортсменов;

развивающие:

- способствовать развитию специальных физических качеств: быстроты, выносливости, скоростно-силовых качеств.

Результаты

Изучение данной программы должно представить учащимся возможность:

Создать целостное представление о влиянии занятий физической культурой на развитие личности человека, предупреждения профессиональных заболеваний и профилактику вредных привычек;

Приобрести судейские навыки, умения правильно разрабатывать планы индивидуальных занятий, оказания доврачебной помощи.

Повысить физическую подготовленность и уровень физических способностей средствами современных спортивно-оздоровительных систем.

Стоимость
Бесплатно

Руководитель секции

Касьянов Николай Николаевич

Место проведения: Спортивный зал ГБОУ Школа №113, ул. Миклухо-Маклая, д. 118Б